Bubuk otot energi tinggi, bubuk penambahan berat badan
Bubuk otot berenergi tinggi, bubuk penambah berat badan, bubuk otot super dan sebagainya, hanya disebut berbeda, mereka adalah bubuk otot, adalah suplemen suplemen protein. Tergantung pada proporsi kalori, karbohidrat dan protein, ada perbedaan antara bubuk pembesaran otot dan bubuk penambahan berat badan. Rasio karbohidrat dan protein terhadap bubuk otot adalah 2: 1, dan panasnya adalah 600-900 kalori. Rasio karbohidrat bubuk lebih berat terhadap protein adalah 3: 1 (atau bahkan lebih tinggi), dengan lebih dari 1000 kalori. Semakin tinggi panas, semakin mudah untuk menambah berat badan, tetapi jika tidak cukup dikonsumsi, itu juga akan berubah menjadi lemak.
Matriks otot pelepasan lambat Augmentasi
Bubuk otot rilis lambat matriks terdiri dari berbagai protein dan berbagai karbohidrat sebanding dengan 1: 2, tentu saja, hal yang sama juga sangat diperlukan untuk mempromosikan penyerapan elemen jejak dan asam amino. Karbohidrat membantu meningkatkan insulin setelah latihan, matriks protein menyediakan protein yang cukup untuk otot untuk jangka waktu yang lama, dan panas sangat terkontrol, memungkinkan pelatih untuk mendapatkan lebih banyak berat badan.